視力低下の原因と思われることについて、私の体験を元にまとめます。

私は高校3年の夏頃までは、両目の視力1.5でとても良かったです。しかしそこから一気に視力の低下が始まり、1年後に視力0.6になってしまい、コンタクトレンズを付けることになりました。

その原因と考えられることは主に２つで、部活動を引退してからのことです。

原因①受験勉強による目の酷使
受験勉強を始めたことにより、暗いところで文字を読んだり書いたりする機会が増えたことが目に悪影響だったと思います。

原因②寝ながらの携帯電話の使用
横になりながらの携帯電話を長時間使用することで、目への負担が大きかったと思います。

また携帯電話の画面から出る光も目の疲れを増幅させていました。

上記が部活動を引退してからの生活環境の変化で、急激に視力が低下した体験談でした。

自分に似合うメガネ選びとは？

私は視力が悪くて乱視も入っているので、長年メガネを愛用していますが意外と難しいのが自分に似合うメガネを見つけることです。

メガネ愛用者あるあるかもしれないですが、メガネを試着しても自分の姿を鏡で見れないなんてことが日常で選ぶのが大変です。

接客サービスの良いお店だと一緒に選んでくれたり、フィッティングのモニター画面（？）のような物を使ってシュミレーションしてくれますが残念ながら私はまだ未経験です。迷っているのに、声もかけてくれない事も多くて困ります。


私は、黒縁メガネが好きでつい手に取ってしまうんです。

なのでフレームで迷ったら黒縁メガネといった感じです。

自分に似合う色、似合う形のメガネにも挑戦してみたいのですが、なかなかたどり着けないところです。